Descriptif des séries spéciales

gallery/enfants1

Méditations pour les enfants

 

- Approche corporelle

Cette méditation sert de test pour savoir si l'enfant est réceptif. Elle permet également à l'enfant de prendre conscience de son corps en toute simplicité.

Durée : 7 min 10

 

- Le jardin

Cette méditation permet à l'enfant de se construire son jardin secret, un endroit de paix où il pourra se réfugier pour y déposer ses inquiétudes, ses peurs et se détendre. Elle a deux potentialités : idéale pour amener un enfant à se détendre et à trouver le sommeil, et redécouvrir ses sens en développant sa créativité.

Durée : 10 min 15

 

- Le dragon

Cette méditation est un voyage dans le corps. L'enfant y dessinera son royaume intime et en découvrira toute la beauté et les richesses qui l'y attendent. Il sera pour cela guidé par son gardien personnel : un dragon.

Durée : 10 min 10

 

- S'ancrer dans la Terre

Cette méditation s'appuie sur celle du dragon. Avec sa protection, l'enfant plonge au sein de la planète. Il y découvre sa caverne où sont ancrées ses racines et renforce son lien d'amour avec Gaïa.

Durée : 12 min 36

 

- Apprivoiser la peur

Cette méditation s'appuie sur celles du jardin et du dragon, que Je recommande de faire au préalable. Avec l'aide de Merlin le magicien, l'enfant apaise et libère une peur en douceur.

Durée : 12 min 05

 

- Libérer la colère

Cette méditation permet à l'enfant de se libérer d'une colère. En compagnie d'un cheval guérisseur, il transmet sa colère dans la terre puis retrouve la paix au contact du monde elfique.

Durée : 11 min 32

 

- Renouer avec sa famille d'âme

Cette méditation reconnecte l'enfant à son âme. Dans un vaisseau issu de son cœur, il est emporté dans la demeure de son âme où il retrouve un frère ou une sœur issu(e) de sa famille d'âme.

Durée : 10 min 36

 

- Le lien Terre-Ciel

Cette méditation s'appuie sur celles de la caverne et du dragon, que je recommande de faire au préalable. En suivant le rayon diamant de son cœur, l'enfant redécouvre la force de son incarnation en tant qu'élément central de la connexion Terre-Ciel.

Durée : 12 min 05

 

- Être à sa juste place

Cette méditation s'appuie sur celle du dragon. L'enfant a rendez-vous avec son âme pour y recevoir des informations sur le sens de son incarnation. Il y retrouve également Gaïa qui le conforte dans l'Amour qu'elle lui porte. Enfin, son dragon lui offre un soin pour faciliter l'intégration de ce qu'il a reçu.

Durée : 11 min 52

gallery/ado1

Méditations pour les adolescents

 

- Le diamant

Cette méditation fait découvrir à  l'adolescent le diamant de son cœur. En suivant son rayon, il réintègre qu'il fait partie d'une famille plus vaste au niveau stellaire et terrestre.

Durée : 9 min 49

 

- Le dragon

Cette méditation est un rendez-vous entre l'adolescent et le protecteur de son corps : son dragon. Avec son aide, il apaise l'océan de ses émotions et reprend confiance.

Durée : 9 min 43

 

- La Merkaba

A partir du diamant de son cœur, l'adolescent s'ouvre à sa géométrie sacrée : sa Merkaba. Installé dans ce vaisseau de lumière, il voyage à travers son corps à la découverte de ses chakras.

Durée : 11 min 57

 

- La confiance

Cette méditation s'appuie sur les 3 précédentes : le diamant, le dragon et la Merkaba. En toute sécurité dans son vaisseau de lumière, l'adolescent pénètre dans la terre pour y découvrir sa caverne. Il y est accueilli et reconnu par Gaïa et son âme, puis est empli par l'énergie de confiance de son dragon.

Durée : 13 min 34

 

- Le guide

Cette méditation met en contact l'adolescent avec un guide. En sa compagnie, il reçoit des informations qui l'aideront à mieux se connaître.

Durée : 11 min 57

 

- Le miroir

Cette méditation s'appuie sur celle du diamant. Elle permet à l'adolescent de dédramatiser et de prendre du recul sur une situation qui l'a perturbé, jusqu'à l'apaiser.

Durée : 14 min 02

 

- Le pouvoir créateur

Cette méditation s'appuie sur celles du diamant et de la Merkaba. En toute sécurité dans son vaisseau de lumière, l'adolescent voyage jusqu'à un arbre maître qui l'enseigne sur le pouvoir créateur. Puis il est amené dans un espace sacré où il est convié à mettre en application ce qu'il a appris.

Durée : 12 min 18

 

- L'équilibre

Cette méditation permet à l'adolescent de connaître les principales fonctions de ses chakras en recevant un soin qui équilibre harmonieusement son corps.

Durée : 11 min 42

 

- Les souffrances

Cette méditation s'appuie sur celles du diamant et du dragon. Avec l'aide de son dragon et du diamant de son cœur, l'adolescent contacte en lui une souffrance pour la pacifier et la transcender.

Durée : 13 min 02

gallery/adultes1

Méditations pour les adultes

 

- L'écoute du corps

Cette méditation vous remet à l'écoute de votre corps dans l'optique de programmer votre mental à s'apaiser lorsque vous désirez vous mettre en silence.

Durée : 12 min 21

 

- Relaxation d'urgence - Méditation préliminaire

Si vous vous sentez bouleversé(e) ou que vous n'arrivez pas à vous mettre à l'écoute d'une méditation qui vous tient à cœur, voici un soin pour vous aider à retrouver votre équilibre et vous ouvrir au voyage.

Durée : 5 min 54

 

- La marche dans l'Instant Présent

Cette méditation a été faite pour que vous vous posiez dans l'Instant Présent lors d'une promenade ou quand vous marchez dans votre vie quotidienne.

Durée : 7 min 55

 

- Préparer son entretien professionnel

Cette méditation vous aide à vous placer dans les meilleures conditions pour un entretien professionnel.

Durée : 11 min 03

 

- Pacifier un échange

Si vos émotions vous submergent lors de discussions avec les mêmes personnes, cette méditation vous permet de prendre du recul et de respirer.

Durée : 11 min 37

 

- Préparer sa journée

Cette méditation est à faire avant de commencer votre quotidien. Retrouvez l'énergie et un regard optimiste sur votre journée.

Durée : 8 min 30

 

- Déposer sa journée

Cette méditation est à faire chez vous, après votre journée. Elle vous permet de faire le bilan et de retrouver votre équilibre pour faciliter votre repos.

Durée : 14 min 08

 

- Du bilan au renouveau

Cette méditation vous est proposée lorsque vous sentez avoir terminé un cycle, qu'il soit annuel ou personnel. Elle vous permet de faire un bilan pour ensuite faciliter l'accueil de ce qui vient.

Durée : 20 min